R07B10｜令和7年度 准看護師試験 過去問

正答

4

この問題のポイント

この問題では、ビタミンDの働きが問われています。

ビタミンDは、カルシウムとリンの吸収を助け、骨形成に関係します。骨粗鬆症や小児のくる病と関連して覚えると理解しやすいです。

解説

ビタミンDは、腸管からのカルシウム吸収を促進し、血中カルシウム濃度や骨の石灰化に関係します。そのため、骨形成の促進に重要な栄養素です。

ビタミンDが不足すると、小児ではくる病、成人では骨軟化症、骨粗鬆症のリスクに関係します。食事からの摂取に加え、日光を浴びることで皮膚でも合成されます。

糖質代謝にはビタミンB1が関係します。造血にはビタミンB12や葉酸が重要です。抗酸化作用はビタミンCやビタミンEなどでよく出題されます。

栄養指導のポイント
骨の健康では、カルシウム、ビタミンD、ビタミンK、適度な運動、日光曝露を組み合わせて考えます。高齢者では転倒予防も重要です。

選択肢の確認

1．糖質代謝
誤り。
糖質代謝に深く関係する代表的なビタミンはビタミンB1です。ビタミンDの主な働きではありません。

2．造血作用
誤り。
造血にはビタミンB12や葉酸、鉄などが関係します。ビタミンDの代表的な働きではありません。

3．抗酸化作用
誤り。
抗酸化作用で代表的なのはビタミンCやビタミンEなどです。ビタミンDの主な働きとしては骨形成を押さえます。

4．骨形成の促進
正しい。
ビタミンDはカルシウム吸収を促進し、骨形成や骨の石灰化に関係します。この記述は正しいです。

覚えるポイント

• ビタミンDはカルシウム吸収を助ける。
• ビタミンDは骨形成を促進する。
• ビタミンD不足は、くる病、骨軟化症、骨粗鬆症に関係する。
• 糖質代謝はビタミンB1で覚える。
• 造血にはビタミンB12、葉酸、鉄が関係する。