37AM48第37回 管理栄養士国家試験 過去問

食べ物と健康第37回午前・問43〜67

主にまぐろや青魚から摂取されるn─3 系脂肪酸である。この脂肪酸の構造式として、最も適当なのはどれか。1 つ選べ。

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正解: 3

正答

3

この問題のポイント

n-3系脂肪酸の構造式を、炭素数、二重結合の数、メチル基側から見た最初の二重結合の位置で判別する問題です。

解説

n-3系脂肪酸とは、脂肪酸のメチル基末端から数えて3番目の炭素から最初の二重結合が始まる不飽和脂肪酸です。

まぐろや青魚に多い代表的なn-3系脂肪酸には、EPA(炭素数20、二重結合5個)とDHA(炭素数22、二重結合6個)があります。3の構造式は炭素数22、二重結合6個のDHAを表すため、最も適当です。

構造式は、まずカルボキシ基を確認し、次に炭素数と二重結合数を数えます。最後にメチル基末端から最初の二重結合までの位置を確認すると、n-3系、n-6系、n-9系を区別できます。

選択肢の確認

1.CH₃–(CH₂)₁₄–COOH
最も適当とはいえない。構造式は炭素数16で二重結合を持たないパルミチン酸(16:0)です。飽和脂肪酸であり、n-3系脂肪酸ではありません。

2.CH₃–CH₂–CH=CH–CH₂–CH=CH–CH₂–CH=CH–(CH₂)₇–COOH
最も適当とはいえない。構造式は炭素数18、二重結合3個のα-リノレン酸(18:3、n-3)です。n-3系ですが、主な供給源はしそ油、えごま油、あまに油などの植物油です。

3.CH₃–CH₂–(CH=CH–CH₂)₅–CH=CH–(CH₂)₂–COOH
最も適当である。構造式は炭素数22、二重結合6個のDHA(22:6、n-3)です。DHAはまぐろや青魚に多く含まれます。

4.CH₃–(CH₂)₄–CH=CH–CH₂–CH=CH–(CH₂)₇–COOH
最も適当とはいえない。構造式は炭素数18、二重結合2個のリノール酸(18:2、n-6)です。n-6系脂肪酸です。

5.CH₃–(CH₂)₇–CH=CH–(CH₂)₇–COOH
最も適当とはいえない。構造式は炭素数18、二重結合1個のオレイン酸(18:1、n-9)です。n-9系脂肪酸です。

覚えるポイント

  • EPA=20:5、n-3
  • DHA=22:6、n-3
  • α-リノレン酸=18:3、n-3、リノール酸=18:2、n-6、オレイン酸=18:1、n-9

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