R05A62｜令和5年度 准看護師試験 過去問

正答

2

この問題のポイント

この問題では、問題焦点型コーピングと情動焦点型コーピングの違いが問われています。

ストレスへの対処では、問題そのものに働きかける方法と、気持ちのつらさを和らげる方法を区別します。

解説

コーピングとは、ストレスに対処するための行動や考え方です。

問題焦点型コーピングは、ストレスの原因となっている問題そのものを解決しようとする対処方法です。たとえば、情報を集める、相談先を探す、解決方法を調べる、計画を立てるなどが含まれます。

これに対して、情動焦点型コーピングは、不安、怒り、悲しみなどの感情を軽くすることに焦点を当てた対処です。楽観的に考える、愚痴を聞いてもらう、気分転換をするなどが含まれます。

精神看護のポイント
患者がどのようにストレスへ対処しているかを知ることは大切です。無理に一つの方法を押しつけず、患者の状況や力に合わせて、使える対処方法を一緒に考えます。

選択肢の確認

1．楽観的に考える。
誤り。
楽観的に考えることは、感情の受け止め方を変えてつらさを和らげる方法であり、情動焦点型コーピングに近い対処です。

2．問題の解決方法を調べる。
適切である。
問題の原因に直接働きかけ、解決策を探す行動であるため、問題焦点型コーピングです。

3．誰かに愚痴を聞いてもらう。
誤り。
愚痴を聞いてもらうことは、感情を表出して気持ちを軽くする対処であり、情動焦点型コーピングに近い方法です。

4．別のことをして気持ちを紛らわせる。
誤り。
気持ちを紛らわせることは、ストレスによる感情を和らげる対処であり、情動焦点型コーピングに近い方法です。

覚えるポイント

• コーピングはストレスへの対処である。
• 問題焦点型コーピングは問題そのものの解決を目指す。
• 情動焦点型コーピングは気持ちのつらさを和らげる。
• 解決方法を調べることは問題焦点型コーピングである。
• 患者の対処方法を尊重し、必要時に支援する。